Gesundheit, Prävention & Sicherheit an der WSO

Move to change: Vom Sitzknast & inneren Schweinehund zu neuem Schwung im Schulalltag

Mit hoffentlich überwiegend erfreulichen Zeugnissen oder zumindest besten Vorsätzen fürs zweite Halbjahr wurden die Schülerinnen und Schüler der WSO wie andernorts am Freitag ins verdiente Wochenende entlassen. Die Lehrkräfte der WSO blieben – manche gespannt, andere eher zerknirscht. Was sich bis in die späten Nachmittagsstunden bot, versöhnte mit dem verkürzten Wochenende. Referent Jimmy Little von der Sporthochschule Köln, geladen auf Initiative des Gesundheitsteams unter der Federführung von Oberstudienrat Mirko Eckhardt, entfachte ein Feuerwerk, das alle Anwesenden in seinen Bann zog und im eigentlichen Sinne des Wortes bewegte. In einem amüsanten Bilderbogen vom Sitzknast über den Schweinehund Rex bis hin zu Schmidts Katze gelang es dem Amerikaner überdies, wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung im Plauderton zu vermitteln. Ziel: dem Lernen und Leben von Schülern und Lehrern Schwung zu geben, es zu erleichtern und zu bereichern. Wir sind auf den Weg gebracht worden. Danke ans Gesundheitsteam und an Jimmy Little.

Bei Interesse: https://www.move-to-change.com/

Gesundheitstag

Mirko Eckhardt, Mitbegründer des Gesundheitsteams der Schule, und Schulleiterin Annette Greilich begrüßten am 14.07.2014 die vom Vorabend weltmeisterlich gutgelaunten Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Auftakt des bereits zum zweiten Mal stattfindenden Gesundheitstags in der Aula. Referentin Amelie Herbst vom Arbeitsmedizinischen Dienst „Medical Airport Service“ führte in die Fragestellung des Tages ein: Was hält uns gesund?

Das Erkennen von Stressfaktoren des Lehrers rund um den Arbeitsplatz Schule und der vernünftige Umgang damit sind eine wesentliche Voraussetzung dafür, die richtige Balance zwischen Belastungen und persönlichen Ressourcen zu finden. Auf diese Weise kann Folgen von gesundheitsgefährdenden Einflüssen – wie beispielsweise Lärmbelastung, Phasen erhöhten Stresses, Belastung der Stimme oder Fehlhaltungen – gezielt vorgebeugt werden.

Fünf Themenbereiche waren es, zu denen das Referententeam vom Medical Airport Service in Workshops einlud, in denen neben der Theorie vor allem auch die praktische Umsetzung gefragt war. Diese Angebote zum achtsamen Umgang mit der eigenen Gesundheit, dem Wohlbefinden und der Arbeitskraft fanden regen Zuspruch bei allen Beteiligten. Wir danken den fünf Referentinnen und Referenten für ihr sehr effizientes Trainingsprogramm und unserem Gesundheitsteam für die hervorragende Vorbereitung des Tages und die gesunde Verköstigung!